Browse Category: Hrana in zdravje

Z ogrci in mozolji se borijo tudi odrasli in ne samo najstniki

Akne, mozolji, ogrci, prekletstvo in nočna mora najstnikov. Toda, kaj če vam povem, da ni nujno, da izginejo skupaj z najstništvom. Marsikateri odrasli človek, se še celo pri svojih štiridesetih letih ukvarja s tem istim problemom. Če sem bolj konkretna, kar 30% odraslih žensk in 20% odraslih moških se spopada z aknami. Čas je, da se naučimo kaj akne, mozolji in ogrci sploh so, kakšne so razlike med njimi in kaj lahko naredimo, da se jih znebimo za vedno.

Začnimo najprej z opredelitvijo in razlikami. Ogrci so zamašene pore, ki jih najpogosteje vidimo na nosu. Črni so, ker je loj v pori ob stiku z zrakom oksidiral. Ogrci so normalni pojav in z njimi se najlažje spopademo z rednim čiščenjem kože in pilingom. Ogrce imamo torej vsi, le da so bolj opazni pri ljudeh s širšimi porami in bolj mastno kožo. Mozolj se razvije iz ogrca. Lojnica se zamaši in pojavi se vnetje- mozolj. In kaj so akne? Nič drugega kot hudo vneti mozolji. Poznamo več vrst aken, nekatere so povezane s hormoni in so značilne za najstnike, spet druge so posledica nepravilne nege in komedogenih sestavin v kozmetiki in tretje so posledica zunanjih dražljajev. Continue Reading

Salicilna kislina

Veliko ljudi ima težave s kožo, kar zelo slabo vpliva na njihovo samozavest in ne glede na ves trud, se morebiti stanje le izboljša, celo poslabša ali pa se ne zgodi popolnoma nič. Kljub rednemu čiščenju in celotni negi, pa je koža še vedno razdražena, aknasta, mozoljasta, ipd. Ali ste vedeli, da ta problem lahko odlično reši salicilna kislina?

Vse trdovratne, zahtevne, ipd. stvari poskušamo rešiti z različnimi kislinami, saj vemo, kako močne so te in, da lahko velikokrat odpravijo problem. Enako je s kožo. Koža je človeško »ogrinjalo« in vemo, da je najbolj izpostavljena, da nanjo vpliva ogromno takšnih in drugačnih dejavnikov in nekako jo poskušamo »miriti«, urejevati in jo negovati. Vemo pa tudi, da so velikokrat krivi hormoni in pravzaprav ne upamo na veliko pomoči, četudi imamo vedno upanje. Tako kot je vse rešljivo, je rešljiv tudi ta problem s kožo, potrebno se ga je le lotiti pravilno in ustrezno. Navsezadnje vemo, kako je koža občutljiva in vsega kar tudi ne moremo dati nanjo. Najprej je potrebno najti vzrok in izvor in šele potem iskati ustrezno rešitev. Continue Reading

Borovničke, ste jih letos že poskusili?

Ste na obisku pri prijatelju, družinskih sorodnikih, na pikniku ali pa na poslovnem kosilu. Velikokrat je tako, da poleg hrane zaužijemo še kakšno alkoholno pijačo. Vendar so dnevi, ko pa nam alkohol ne tekne. No, vse dokler nam kdo ne ponudi borovničk. Verjetno, če bi nam kdo ponudil kar koli drugega bi brez težav zavrnili. Vendar, ko so v igri borovničke, potem pa si rečemo, da en kozarček ne škodi. In res je tako.

Borovničke so zelo kakovostna alkoholna pijača, natančneje žganje. Ni vrag, da je pijača tako okusna, ko pa je njena priprava vse prej kot enostavna. Seveda imamo v mislih pripravo iz domačih borovnic oziroma iz sveže nabranih in ne kupljenih. Continue Reading

Cviček

Cvíček je rdeče suho vino, pridelano iz rdečih in belih sort grozdja. Gre za edino vino na svetu sestavljeno iz rdečih in belih sort grozdja, poleg toskanskega chiantija. Pot pridelovanja tega dolenjskega vina se je pričela v 19. stoletju.
Grozdja rdeče sorte vsebuje približno 65%, od tega je 40 do 50% žametne črnine oziroma z drugimi besedami žametovke. Te je izjemoma do 60%. 15 do 20% pa je modre frankinje, izjemoma lahko tudi 30%. Preostali delež, torej 35% je grozdje bele sorte. Od tega je 10 do 15% kraljevine, 10% laškega rizlinga, ostalih 15% pa je poljubnih. Največkrat je to rumeni plavec, zeleni silvanec, bela žlahtnina, štajerska belina ali pa ranfol. Vino ne vsebuje ostankov nepovretega sladkorja. Vsebuje nizko stopnjo alkohola, približno med 8,5 in 10 % in prijetno kisli, zato je zelo pitno vino in se odlično prilega k vsem jedem. Continue Reading

Kako zaščititi svoje domače ljubljenčke pred klopi

Klopi so zajedavci, ki prenašajo številne nevarne povzročitelje bolezni: viruse, bakterije, protozoje in rikecije. Pri psih največkrat odkrivamo boreliozo, erlihiozo, anaplazmozo, babeziozo in druge. Naše ljubljence ogrožajo ista vrsta klopa kot ljudi, zato smo ljudje prav tako v nevarnosti.

Bolezni, ki jih prenašajo klopi pri psih in drugje,so lahko hude, lahko prinesejo trajne posledice ali celo smrt.

Klope uvrščamo med pršice, od ostalih pršic se ločijo predvsem po velikosti in obustnem aparatu, ki je prilagojen za sesanje krvi. Kri sesajo samo samice, samci pa na gostitelju le iščejo samice. Klopi imajo posebej razvito tipalo, s katerim zaznajo tudi najšibkejše toplotne tokove, premike in rahel vonj. Tako odkrijejo primerno žrtev, ko svoj rilec zapičijo v žrtev, sprostijo v svoji slini tudi posebne encime, ki preprečujejo strjevanje krvi. Continue Reading

Ledvice bolečine

Bolečine-v-križu-300x200Težave z ledvicami pestijo veliko ljudi, saj so ledvice organ, ki ga naše telo nujno potrebuje, zato morajo ves čas delovati. Po eni strani so tako zelo obremenjene, po drugi strani pa so tudi precej občutljive, saj jih lahko hitro prehladimo. Pri tem si je najbolje pomagati s preventivo ter za svoje ledvice poskrbeti s toplimi oblačili, izogibanjem prepihu ter pitjem dovolj velike količine tekočine, najbolje vode ali ne premočnega čaja. Obstajajo tudi posebni čaji za čiščenje ledvic oziroma takšni, ki pomagajo proti vnetju, a jih je treba piti v skladu z navodili in z njimi ne pretiravati.

Ker so boleče ledvice neprijetna nadloga, ki se lahko izraža le v obliki kratkih sunkov ali pa nenehne tope bolečine, je takšno težavo treba jemati resno. Marsikdo, ki ima težave z ledvicami, na začetku misli, da mu težave povzroča hrbet ali križ, zato na ledvice sploh ne pomisli. Bolečine so pogosto povezane s pogostejšim ali težavnim uriniranjem, vnetjem mehurja, pekočim občutkom pri izločanju in podobno. Continue Reading

Camu camu

Camu camu  je tradicionalno priznan vir vitamina C.

Zato je camu camu  priporočljiv povsod, kjer vitamina C primanjkuje oziroma ni v izobilju. Tako je dobrodošel v primerih, ko pade odpornost, prihaja do pomanjkanja energije, nastopi potreba po razstrupljanju ter v številnih drugih primerih. Pomanjkanje energije je danes pogost pojav aktivnih ljudi, ki se ukvarjajo z intenzivnimi dejavnostmi. Slednje zahtevajo obilico energije. Zaradi pomanjkanja energije lahko nastanejo razne težave. Nastale težave se lahko potencirajo s človeškim faktorjem. Človek namesto pomoči, vztraja v stanju, ki je prisotno ter nadaljuje z aktivnostjo. Katera je povzročila nastanek težav, ter jih v nadaljevanju še krepi. Zavedati se je potrebno negativnih posledic. Continue Reading